しまのアットホームなスタジオ＆学習塾

今日は午後から子供たちの学校の授業参観でした

低学年が先で、『いのち』についての授業をするというので楽しみにしていきました
授業では前もって保護者が子供に書いたお手紙を先生が読むというもので、恥ずかしいやら･･･


でも一人ひとりの子供に対するお母さんお父さんの気持ちに心がこもっていて１時間涙･涙でした



子供たちも両親の気持ちを知って涙する子･照れる子それぞれでしたが、とても良い授業になったと思います  

子供たちの通う小学校で既に数名の子供たちがインフルエンザにかかっているらしいι(◎д◎)ノヾ

我が家の子供たち、予防接種は済んでるが･･･
いつ貰ってくるかわかりません


今日はそんな学校で授業参観･･･
明日は給食試食会


大丈夫だろうか



皆さんも、手洗い･うがい徹底した方がいいですよ  

おはようございます



今日は朝一からサンビームに嬉しいお客様がいらっしゃいました♪♪
妊娠･出産の為、サンビームをお休みしていたＳさんが赤ちゃんを連れて訪ねて来てくれました

Ｓさん「そろそろ運動を再開しようと思って･･･」と嬉しいお言葉

妊娠･出産の為にレッスンをお休みしていて復会したメンバーさんは何名かいらっしゃいますが、やっぱり嬉しいですね
体を動かすだけで、ストレス発散にもなりますし、健康にもなれます



出産等で体が重たく感じたり気持ちが沈んだりしている方、気分転換に有酸素運動はいかがですか
ヨガ等のクラスもありますよ



お気軽にお問い合わせくださいね

フィットネススタジオ サンビーム

５５-０１０８  

午前中は子供たちの野球があったので･･･
お昼ご飯は簡単に出来るもので


＊＊焼肉チャーハン＊＊


豚肉のしゃぶしゃぶ用で作ったので、息子曰く
『しゃぶしゃぶチャーハン』だそうです。



また雨が降りだしましたね  

おうちでパン焼きました

100均に行ったら「バレンタイン」商品がいっぱいで、ラムレーズンがあったので・・・
『レーズンパン』焼きました



明日の朝、子供たちの反応が楽しみです

明日のサンビームのレッスンは。。。都合によりお休みです
申し訳ございません。。。

  

朝のレッスン始まってます♪
今日からメンバーさんが待ちに待ったインストラクターのレッスンが再開します
新年最初のレッスンです


本日のレッスン
1/12(木)
10:00〜『ステップスタート』
11:00〜『シェイプエアロ』


18:15〜『楽しいステップ』
19:30〜『アシュタンガヨガ』


＊詳しくはサンビームまでお問い合わせくださいね
フィットネススタジオ サンビーム
55-0108  

私は子供たちに関わる仕事をしているのですが･･･
これがなかなか難しい

自分の子供でも大変なのに他人の子供となると、尚更です


いつも壁にぶち当たっています


今日もまた･･･ぶち当たりました



子供は可愛いですが、大人の言葉ひとつひとつに敏感なので、凄く気を遣います



我が家の可愛い姫に癒されます  

おはようございます

今日から仕事初めです
お休みしている間に溜め込んだ脂肪を名一杯絞っていきましょう


今日のレッスンは♪♪♪
10：00〜10：45 『ステップスタート』

18：15〜19：00 『楽しいステップ』


上記の2本のみになります
お間違えのないようにお願いします  

出来上がりました


中にある種取りの面倒くさかったこと。。。
立ったまま２時間は軽～く過ぎていました
おかげで『なあでる』さんの福籠買いに行けなかった

でも頑張ったかいあって初めてにしては。。。なかなかの出来栄えかと

瓶に詰めて冷蔵庫へ
ちょっとずつ食したいと思います



さて、長らく冬季休暇をいただいておりました
『フィットネススタジオ　サンビーム』も明日１／５（木）　AM１０：００より通常レッスンが始ります！！
お正月　食べ過ぎたという方・今年こそは運動をとお考えの方は是非おいでくださいね

尚、明日１／５（木）は成人式ということもあり、インストラクターが不在のレッスンもありますので、くれぐれもお間違えのないようにご確認くださいね

１／５（木）
　１０：００～１０：４５　「ステップスタート」

　１８：１５～１９：００　「楽しいステップ」

明日のレッスンは上記の２本のみになりますのでお間違えのないようにお願いします
今年も　サンビーム　を宜しくお願いします


＊＊＊＊＊フィットネススタジオ　サンビーム＊＊＊＊＊
　　　奄美市名瀬佐大熊町１３－５
　　　　５５－０１０８  

年末に金柑を沢山戴いたので　『金柑の甘露煮』　作っています
初挑戦です


美味しく出来るかなぁ  

家族で奄美パークにて凧揚げ中
娘 上手に凧を操っています

後からお兄ちゃんも参戦


上手に高ーく揚げていました

写真写すのが大変  

明けましておめでとうございます

1年が過ぎるのは早いですね
毎年、年の初めには
「今年はこんな事にチャレンジしようあれもしよう！これも･･･」
とか･･･いろいろ目標は立てるもののなかなか･･･
今年こそは目標の１つでも達成出来るよう頑張るぞ  

楽しかったクリスマスも終わりましたね(^∇^)/
皆さんはどのようなクリスマスを過ごしましたか？

我が家の今年のクリスマスは。。。ここで


そう！！赤尾木にあるジェラートの美味しいLa Fonteさんでクリスマスケーキを買いました
我が家初の『ジェラートケーキ』です☆

予約なしで伺ったのに・・・運よく「１台ご用意出来ますよ♪」との嬉しいお言葉で♪♪
子供と旦那さん（１番食べたかった人です）大喜び
持ち帰ったケーキは　　【いちご＆ミルク】


ケーキを切ってみると


綺麗な層になっていました

初めて食べるケーキにみんな大満足でした♪
そうそうLa Fonteさんでケーキを購入した人たちには嬉しいプレゼントもありました

La Fonteのロゴが入ったとってもお洒落な保冷バッグです♪

これからいろいろな場面で活躍してくれそうです

今度は違う味が食べてみたい。。。  

久々にパン教室に行ってきました
今年最後です

最近はなかなか家でパンを作らなくて
旦那にも言われたばかりでした
今年最後のパンは･･･

名前忘れちゃった
１つはけしの実たっぷりつけて･･･中をくりぬいてスープを入れました
けしの実のプチプチがたまらなく美味しかった
クリスマスにも良さそうです

もう１つは･･･カラメルシートを挟んで伸ばしてを３回ぐらいして丸めて･･･
焼き上がった時の甘くて香ばしい匂いがなんとも言えませんでした

そしてデザートはレアチーズケーキ
食べるのに夢中で画像撮り忘れました
簡単なので今度家でも作ってみようと思います



先生今年もお世話になりました
また来年沢山のパンを教えてくださいね  

先日息子と同じ野球部のお母さんにおいしいカリッカリッの『ドーナツ』の作り方を教えてもらったので早速作ってみました♪
油を吸わないので長持ちするらしい・・・



作り方も材料を混ぜて揚げるだけなのでカンタン

あっという間にできました

いっぱい出来たけどあっという間になくなりそうだな・・・


昨日の夕焼け
綺麗でしたね♡　　思わずシャッターを押してました♪
  

日本男子バレー
日本×アルゼンチン


２セット目とりましたねこのまま３セット目もとって欲しいですね



久しぶりにワインなんか飲んでいます
大変
ひとりで飲み果ててしまいそう…
  

12月〜1月16日(月)まで学研教室では
『冬の特別教室』が実施されます


今回は小学生が対象になります


学研佐大熊教室
奄美市名瀬佐大熊町13-5
53-4500  

今日娘が学校から帰って来るとなんだか元気がない

私　「どうしたの？」って聞くと…

娘　「学校で椅子に座ってお絵かきしてたらお友達が間違って椅子を引いて机と床で頭を打った
　　　これ保健室の先生からお手紙・・・」
と・・・

私　「はぁ〜座ってるのに間違って引く人はいないでしょうわざとじゃがね」

娘　「でも…何回もごめんなさいしたから許したの」って

いやいや
そういう問題じゃないよ

なんでか自分が何かして相手を怒らせたりして怪我とかしたら一生懸命自分は悪くないっていうのに・・・
一方的に相手が悪いとお友達をかばおうとするんですよね…



学校からはその紙一枚で・・・
先生は・・・（忙しかったのかな・・・う～ん）
娘が「先生が電話するって言ってた」と言うので待ってたんだけど・・・
結局旦那が電話してどういう状況だったのか聞いて
相手の親からは何も連絡なしで・・・
知らないのかなぁ


帰ってきてから夕飯前までは少しぐったりしてたんだけど、その後は少しだけ元気になって
でもやっぱり少し頭が痛いみたいなので心配です



今はぐっすり眠っていますが、頭を打ってるだけに心配でなかなか眠れません


いくら学校の中で起こった事だとしても親が何も知らないというのは怖いですよね  

今日の午前中は子供の学校の『校内読書まつり』がありました
今年のPTA読書委員会からの出し物は大型パネルシアターで『いのちのまつり』をしました
各学年の委員会の委員長さんたちは夏休みから何度も話し合いを重ねて…
私たちは運動会明けから何度か練習をして…


子供たちの為にというみんなの気持ちが一つになってとても良いお話し会になりました


低学年と高学年に別れての『読書まつり』でしたが、低学年は可愛らしさがまだまだあり、高学年は進行も自分達でやるという感じで…



半日で小学生としての成長を感じました



もっともっと子供たちが本を好きになってくれたら良いなぁと思いました  

朝から外の方で「ブイ～ンブイ～ン」と聞こえてきます

窓の外を見てみると・・・


海側の緑地帯の草刈りをしていました

暑い中お疲れ様です



今日は今から『学研教室』です！

無料体験実施中です！

お気軽にお問い合わせください

学研　佐大熊教室（フィットネススタジオ　サンビーム内）
　５３－４５００