しまのアットホームなスタジオ＆学習塾

学研教室では『春の無料体験学習』をおこなっています♪


対象は幼児～小学生です

☆学研教室では算数・国語の両方を一緒に学習するのでとても効率がいいです。
何といっても教材がとてもいいんです

４月からは益々学習内容が難しくなります
早いうちからお子さまと対策を話し合われてください

興味がある方は一度教室を覗きに来てくださいね♪

　　学研佐大熊教室
　　　　　教室日　　火・金曜日
　　　　　時間　　　１５：３０～１９：００
　　　　　対象　　　幼児～小学生
　　　☆奄美市名瀬佐大熊町１３－５
　　　　５３－４５００（詳しいことはお問い合わせください）
　　　　  

今日はフィットネススタジオサンビームからのお知らせです♪

サンビームでは

エアロビクス
ステップエクササイズ
リラクセーションフットセラピー
パワーヨーガ
ヨーガ＆ピラティス
ヒザイタ改善体操

というメニューでレッスンを行っています☆

その中でも人気のあるリラクセーションフットセラピー・パワーヨーガ・ヨーガ＆ピラティス等が有料で体験できます。（料金の方はお問い合わせください）


サンビームでは随時入会も受け付けています
エアロビクス等は無料体験もできます。

お正月に貯めこんだ脂肪が気になる方はぜひ一度足をお運びください！！
素敵な仲間たちが暖かく迎えてくれますよ
初めてのかたでも大丈夫です！！

まずはお電話下さいね☆

　☆フィットネススタジオ　サンビーム☆
　　　奄美市名瀬佐大熊町１３－５　
　　　　　　　５５－０１０８  

先日、港町の『久保薬局』さんから素敵な招待状をいただきました♪
お誕生月の方へのご招待らしく・・・
１月は私と息子のお誕生日
家族で行ってきました

久保薬局さんで行われたのは・・・
『 HAPPY & THANKS LIVE 』と銘打ったハッピーバースデーライヴでした

店内はライヴハウスのように薄暗くキャンドルが灯されてまして、とてもいい雰囲気でしたよ


３０分という短い時間でしたが、自分たちの為に歌ってくれてると思うととても心が暖かくなりました
途中には『ハッピーバースデー♪』の唄のプレゼントとお花とメッセージカードのプレゼントがあり息子も私もテンション
久々に素敵な時間でした♪♪♪

T兄ちゃんMさんいつもありがとう♡
ちなみに久保薬局さんは私の従兄です☆

健康のことで気になる事がある方はぜひ一度相談されてみては？？？　　いいアドバイスがもらえますよ  

昨日娘が初めての縫物に挑戦しました
ずーっと『ティッシュカバー』を作る！と言ってて…
毎日のように「まだ～～～？？？」「いつ作るの？？」ってうるさかったので
昨日一緒に作りました
一生懸命作ってましたよ♪


初めて作る自分のものにテンション
出来上がったらみんなに見せて回ってました

意外に上手に出来てましたよ（途中私が一緒にやりましたけどね）


自分の出来上がりに満足です♪♪♪



今度は何作るって言うんだろう…
  

『給食試食会♪』
今日も行ってきました
本当は旦那が行く予定だったのですが…
仕事でどうしても行けないみたいで、急遽私が行くことになりました

今日のメニューは


　　　パパイヤの炒めもの
　　さつま汁
　　ごはん
　　牛乳
　　カルフィッシュ

でした

パパイヤの炒め物は切り干し大根みたいでとってもおいしかったです
さつま汁も具だくさんで♪♪

お兄ちゃんたちのクラスは１年生と違って、賑やかというよりうるさかったです
でもみんな楽しそうに食べていたので、やっぱりごはんの時間って笑顔になれるんだなぁと思いました

もうすぐ時間の鐘が鳴ろうとしてる頃、我が息子のおかずは・・・

まだ残っていました
お昼休みも食べていましたよ・・・  

昨日は子供たちの学校で保護者対象の『給食試食会』がありました♪
今週は学校給食週間で１週間各教室に学校の先生だったり奄美市長だったり…いろんな方が給食を食べにくるそうです
我が家は２人いるので…昨日は娘のところに旦那と一緒に行ってきました♪

教室に行くと子供たちのテンションはMAX
「〇〇のお母さんが来た～～～」とか「こっちに座って～～」とか

みんな可愛かったですよ
食べてる途中には

音楽の演奏があったり

お礼の言葉や好きな給食の発表があったり…
１年生らしい発表ばかりで心がほっこりしました♪

給食も美味しくて
この日のメニューは

　　　　ツバシャの煮物
　　　手作りつきあげ
　　　ごはん
　　　牛乳

でした
どれもとても美味しくて栄養バランスが考えられてるなぁと思いました☆
その中でも手作りつきあげがとっても美味しくて早速材料を買ってきてしまいました～～(＞ε＜)

給食試食会は今日までで…
今日は旦那がお兄ちゃんのところに食べに行きます

学校の給食美味しいですよ(^^♪  

昨日はお兄ちゃんの９回目のお誕生日でした
早いもので、生まれてから９年経つんだなぁ～としみじみ思ってしまいました。


誕生日プレゼントは前々からバットが欲しい！！と言っていたので・・・
昨日私の仕事が終わってから朝仁の『スポーツショップしまかわ』に買いに行きました
そして悩みに悩んで買ったのが・・・

『松井秀喜』モデルだそうです
とっても軽かったです☆
早速バッティングもしました(^^♪


家に帰ってからはケーキでお祝いしました



プレゼントも貰ってケーキも食べて嬉しい誕生日になったでしょうね♪
また１年頑張れ～～～～  

東京のお土産貰っちゃいました(^^♪




フィナンシェの詰め合わせです
子供たちも大喜びです♪♪♪
一口サイズだからすぐ無くなっちゃいそう
久しぶりに美味しいお菓子頂きました
ありがとう

さて、明日はお兄ちゃんの９歳の誕生日です♪
野球のバットが欲しいみたいなんだけど・・・・
いろいろあって解んない

友達とのお誕生会もしたいみたいなんだけど・・・
土曜日は野球の試合だし・・・もしかしたら日曜も・・・・
試合なくても日曜日は学年のレクレーションがあるし・・・
「出来ないかもよ？？？」って言ったらふてくされちゃいました
なんとか時間作るかなぁ  

子供たちの最近のお気に入りは・・・
これ！！


そう！『やさいふりかけ』

『食物繊維たっぷり』の文字に惹かれて買ったんですが・・・
意外においしいんです

価格もお手ごろで１００円前後くらいで買えるのでお勧めですよ

これかけるだけでご飯がすすみます

ぜひお試しあれ  

またまた、おやつに作っちゃいました
『キャロットケーキ』♪♪

学研が始まる前に夕ご飯作りながら一緒に作りました
簡単に作れるので私にはぴったりです  

久々に今日の海は穏やかです

今日は肩の力抜いて過ごせそう  

今日も寒いですね(＞ε＜);

プロ野球選手や陸上選手が合宿に来てるのに残念な天気です

昨日の野球の試合も体が凍りそうなくらい寒かったです
来週も試合があるので早く暖かくなってほしいです  

今日は昨日延期になったお兄ちゃんたちの野球の試合・・・・

あられ降ってきましたけど・・・

あるのかな？？？

昨日なくなったから今日はするって言ってたけど・・・・

う～～～ん・・・

外は寒そう

せめて風が止んでくれたら我慢できるのになぁ・・・・  

『キャロットケーキ』出来上がりました♪
子供たちと早速試食しました



とっても美味しかったですよ

お兄ちゃんも作るときはたまごを割ってくれたりと手伝ってくれました

ちょうどじいじが仕事から帰ってきて、じいじにもおすそ分け♪
自慢そうに
「き～ちゃんが作ったから食べてね」
って言ってました

そして、食べ終わってから娘からリクエストが・・・
「ママ！き～ちゃんの誕生日にもこのケーキ作って！」と・・・

「え～こんなんでいいの？」と思ったけど嬉しい一言でした

『キャロットケーキ』にんじん１本丸ごと入るのでお勧めですよ～～  

只今『キャロットケーキ』を作るためニンジンを一生懸命摩り下ろしています


娘ちゃんです  

朝食にしじみのお味噌汁を食べていたら



こんなのが出てきました♪♪
普通片方にしか身は入ってないはずですが・・・
なんかテンション
朝からいい感じです

今日はいいことあるかな？？？

　　
　　フィットネススタジオ　サンビーム
　　　　今日からYインストラクターのレッスン始まります！！
　　　　楽しみにしているメンバーさんぜひどうぞ！！
　　　　新学期が始まったので、またいつもの顔ぶれが戻ってきました

　　　　☆フィットネススタジオ　サンビーム
　　　　　　５５－０１０８  

去年のUP出来なかった分です

サンビームでは去年のクリスマスにメンバーさんの声掛けで仮装クリスマスレッスンをしました～～


こんなんで
テンション



みんなとっても楽しそうでした♪



最後はみんなで記念撮影


みんないい笑顔です

今年も企画しますよ～～

お正月太りを解消したい方！！自分のペースで運動してみませんか？

　　☆フィットネススタジオ　サンビーム☆
　　　　　５５―０１０８
　　　
　　　☆お気軽にお問い合わせください！  

今年初のパン教室でした♪

今日は・・・

キャロットケーキ


モンキーブレッド


ミルクスティック


ごま豆腐


でした♪

キャロットケーキはにんじんを丸ごと１本摩り下ろして入れてあるんですが、全然にんじんの味がしないので、にんじん嫌いな子供にもお勧めです

モンキーブレッドは初めて見るパンで・・・
お猿さんでもちぎって食べれるという意味から名前がつけられてるそうです
作ってみたら本当にそんな感じでした

ごま豆腐は思っていた作り方より簡単で・・・
これなら家でも簡単にいつでも作れそう！と思いました

今日もいろんな話いっぱいして楽しい教室でした♪


　今日は今から学研教室です♪♪
　　☆幼児～小６まで指導してます
　　お気軽にお尋ねください。
　　学研　佐大熊教室　　５３－４５００
　　　  

今日から新学期ですね
やっと始まったって感じです
冬休みの間ダラダラしていた子供たちも「寒い寒い」と言いながら起きていました

帰ってきたらぐったりかな


母は久々にゆったりのんびりな朝です
今日は今から今年初めのパン教室です
楽しみです
どんなパンに出逢えるでしょう  

バッティングセンターに行った帰り道
素敵なものをみつけました


そう！！朝仁のイルミネーションです
新聞でみて「見たいなぁ～～」とは思っていたけど、夜にこの辺に来ることがなかなかなかったので・・・

家族みんなで感動して
テーマパークに来たみたいでした

今年初のイルミネーションでした♪♪♪


＊＊＊＊＊＊＊＊＊お知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　☆フィットネススタジオ　サンビーム
　　明日１／５（水）より通常営業いたします。
　　AM９：３０　OPEN

　☆学研　佐大熊教室
　　１／７（金）　　PM３：３０　開室
　　只今　冬の特別教室　実施中！！
　　詳しくは教室までお尋ねください！
　　TEL　５３－４５００