2010年05月28日
♪今日は遠足♪
晴れましたね~~
今日は待ちに待った子供たちの遠足の日です
娘なんか普段なかなか起きないのに今日は6時過ぎに起きてきました

遠足の威力はすごいです
母は久しぶりにお弁当作りです。幼稚園終わって以来なので段取り悪~~
てな感じで。。。。なんとか時間に間に合わせました
そして出来上がったのが。。。
お兄ちゃん用

妹用

何だか彩り悪いです
反省…;
トマトも入れるはずだったのに忘れてしまった。。。(;ロ;)!! ポテトサラダも間に合わなかった…
あとデザートも・・・ヤバすぎる
きっと帰って来てから怒られる~~~~
でもチキン南蛮は入れたのでよしとしよう!(ともともカントリーさんのレシピです♡子供たちお気に入り♪)
お昼用にプレートにのせてみました

なんだかいつもと違う感じです。
ランチ
って感じ!?
今日は鹿児島から姪っ子甥っ子が来ます
パパの転勤で鹿児島に帰っちゃったけど、子供たちは小さい頃からずーっと一緒だったので4人とも兄弟姉妹みたいです。なのでケンカもすごいです
1週間ぐらいいるみたいなので賑やかになりそうです♪♪♪♪

今日は待ちに待った子供たちの遠足の日です

娘なんか普段なかなか起きないのに今日は6時過ぎに起きてきました


遠足の威力はすごいです

母は久しぶりにお弁当作りです。幼稚園終わって以来なので段取り悪~~


そして出来上がったのが。。。






何だか彩り悪いです

トマトも入れるはずだったのに忘れてしまった。。。(;ロ;)!! ポテトサラダも間に合わなかった…


きっと帰って来てから怒られる~~~~

お昼用にプレートにのせてみました


なんだかいつもと違う感じです。


今日は鹿児島から姪っ子甥っ子が来ます


2010年05月26日
チャレンジデー♪
今日は年に1度のチャレンジデーですね

サンビームにも体を動かしにたくさんの方が来ています!

皆さん今日の夜9時までです(*^^*)
15分以上体を動かしてみませんか?

サンビームにも体を動かしにたくさんの方が来ています!

皆さん今日の夜9時までです(*^^*)
15分以上体を動かしてみませんか?
2010年05月25日
たくさん出来たよ(*^^*)v
最近??? 一緒に料理やお菓子を作りたがる娘のおかげでいろいろ作っておりますが。。。。
昨日は「丸ぼうろ」を作りました♪
生地を作るまでは母がして、絞り出すのは一緒にしました
やりたがりの娘は「早くさせて~~~」を連呼 いつまでも言い続けるので。。。。はいどうぞ

とっても満足そうでした
オーブンに入れた後もオーブンの前で
「わ~膨らんできてる
おいしそう
」
と大はしゃぎでした(*^^*)
たくさん出来ました

ばあばにプレゼント

具合が悪かったお兄ちゃんも「おいしい」と言って食べてくれました
最後に娘から一言
「今度はクッキー作ろうね☆」
だそうです

*******明日のレッスンメニュー*******
5/26(水)
10:00~「エアロスタート」 45分 初心者向け
11:00~「パワーヨーガ」 75分 どなたでも
18:15~「エアロスタート」 45分 初心者向け
20:30~「コンビネーションステップ」 60分 上級者向け
明日5/26(水)は年に1度のチャレンジデーです! 15分以上の運動をしたら市役所に報告をしてイベントに参加してみましょう!!
※連絡先:奄美市教育委員会市民体育推進室 電話 52-1111(内線1727~1728)
みんなでいい汗流しましょうね!!
昨日は「丸ぼうろ」を作りました♪
生地を作るまでは母がして、絞り出すのは一緒にしました

やりたがりの娘は「早くさせて~~~」を連呼 いつまでも言い続けるので。。。。はいどうぞ

とっても満足そうでした

オーブンに入れた後もオーブンの前で
「わ~膨らんできてる


と大はしゃぎでした(*^^*)


ばあばにプレゼント


具合が悪かったお兄ちゃんも「おいしい」と言って食べてくれました

最後に娘から一言
「今度はクッキー作ろうね☆」
だそうです


*******明日のレッスンメニュー*******
5/26(水)
10:00~「エアロスタート」 45分 初心者向け
11:00~「パワーヨーガ」 75分 どなたでも
18:15~「エアロスタート」 45分 初心者向け
20:30~「コンビネーションステップ」 60分 上級者向け
明日5/26(水)は年に1度のチャレンジデーです! 15分以上の運動をしたら市役所に報告をしてイベントに参加してみましょう!!
※連絡先:奄美市教育委員会市民体育推進室 電話 52-1111(内線1727~1728)
みんなでいい汗流しましょうね!!
2010年05月25日
これすごいよ!!
土曜日から息子が嘔吐・下痢で我が家は大変でした
今日まで学校休んでますが。。。。本当は行けたんじゃないかと思う母です
昨日病院へ行ってお薬をもらって来たのですが、食欲が全然なかったので薬局の従兄に相談したら、
「いいのがあるよ~」と


さっそく家に帰って息子に飲ませると、これすごいですよ!
顔色も良くなって食欲も出てきました
吐き気も腹痛もなくなったみたいです(*^^*)
嘔吐・下痢まだまだ流行ってるみたいなので、良かったら試してみてくださいね
街の中の 久保薬局 で売ってます
今日は学研教室です!
3:30~7:00までです!

今日まで学校休んでますが。。。。本当は行けたんじゃないかと思う母です

昨日病院へ行ってお薬をもらって来たのですが、食欲が全然なかったので薬局の従兄に相談したら、
「いいのがあるよ~」と


さっそく家に帰って息子に飲ませると、これすごいですよ!
顔色も良くなって食欲も出てきました

吐き気も腹痛もなくなったみたいです(*^^*)
嘔吐・下痢まだまだ流行ってるみたいなので、良かったら試してみてくださいね

街の中の 久保薬局 で売ってます

今日は学研教室です!
3:30~7:00までです!
2010年05月24日
餃子
昨日娘と一緒に餃子を作りました
最近作ってなかったので、娘は作る気満々です

皮に包むお手伝いをしてもらいました

得意気にしていました
出来た餃子をトレーに置いて、さあ焼きますよ

やっぱり自分で作った餃子はおいしいですね
娘も大満足でした
焼きあがった写真を撮るのわすれちゃいました
我が家は土曜日の夜からお兄ちゃんが嘔吐で昨日は下痢ぎみで、今病院に来ています
早く治って欲しいです
今週は遠足もあるのになぁ

最近作ってなかったので、娘は作る気満々です


皮に包むお手伝いをしてもらいました


得意気にしていました

出来た餃子をトレーに置いて、さあ焼きますよ


やっぱり自分で作った餃子はおいしいですね

娘も大満足でした

焼きあがった写真を撮るのわすれちゃいました

我が家は土曜日の夜からお兄ちゃんが嘔吐で昨日は下痢ぎみで、今病院に来ています

早く治って欲しいです

今週は遠足もあるのになぁ

2010年05月19日
作りました♪
今朝 ともともカントリーさんのブログに載ってた《チキン南蛮》の作り方見て
「よし!今日の夕飯はこれだ!!」と思いさっそく夕飯に
難しく考えてた《チキン南蛮》 たれの作り方も簡単で私にも出来ました

過去に1回だけ我が家の食卓にも出たことはあると思うのですが
もちろんそんな事は子供たちは覚えてません
なので、夕飯の時はテンション
でした♪
タルタルソースかけていただきました

むね肉で作ったのですが、とっても柔らかく出来ました
いつもなかなか食が進まない娘もご飯をおかわりまでして食べてくれたのでよかったです
我が家のメニューが1つ増えました
ともともさん、ありがと~ございます
*******明日のレッスンメニュー*******
5/20(木)
10:00~「ステップスタート」 45分 初心者向け
11:00~「シェイプエアロ」 60分 中級者向け
18:15~「楽しいステップ」 60分 中級者向け
20:15~「パワーヨーガ」 75分 どなたでも
※明日もいい汗流しましょう

「よし!今日の夕飯はこれだ!!」と思いさっそく夕飯に

難しく考えてた《チキン南蛮》 たれの作り方も簡単で私にも出来ました


過去に1回だけ我が家の食卓にも出たことはあると思うのですが


なので、夕飯の時はテンション


タルタルソースかけていただきました


むね肉で作ったのですが、とっても柔らかく出来ました


我が家のメニューが1つ増えました

ともともさん、ありがと~ございます

*******明日のレッスンメニュー*******
5/20(木)
10:00~「ステップスタート」 45分 初心者向け
11:00~「シェイプエアロ」 60分 中級者向け
18:15~「楽しいステップ」 60分 中級者向け
20:15~「パワーヨーガ」 75分 どなたでも
※明日もいい汗流しましょう

2010年05月17日
遊んだあそんだ♪
昨日はお昼から子供たちと《奄美パーク》に遊びに行きました
風も強く、雨もチラホラだったので、どうしようと思っていたのですが子供たちとの昨日からの約束だったので思い切って行くことにしました
お兄ちゃんの野球の練習が終わってから行ったので、奄美パークに着いたのは4時頃でしたが、雨も降ってなく暑くもなくちょうどいい感じでした。 しかし、風だけはビュービュー吹いていましたョ
そんな中、子供たちはバトミントンをすると言い。。。
母もがんばりました

お兄ちゃんも妹もバトミントンはあまりしたことがなく、サーブから教えましたが、さすがはお兄ちゃんなんとか形になって少し続けてできるようになりました

振り回されて私の方がへとへとです
一方妹はというと。。。

ナイス素振り
そして。。。

お~い!どこに打ってんの~
風が強くてなかなか思うようには行かないバトミントンでしたが、子供たちは満足してくれたようでした

*******夜のレッスンメニュー*******
18:15~「ステップスタート」 45分 初心者向け
19:30~「ヨガ&ピラティス」 30分 どなたでも
20:15~「エンジョイエアロ」 60分 上級者向け
5/18(火) 学研教室 3:30~7:00まで

風も強く、雨もチラホラだったので、どうしようと思っていたのですが子供たちとの昨日からの約束だったので思い切って行くことにしました

お兄ちゃんの野球の練習が終わってから行ったので、奄美パークに着いたのは4時頃でしたが、雨も降ってなく暑くもなくちょうどいい感じでした。 しかし、風だけはビュービュー吹いていましたョ

そんな中、子供たちはバトミントンをすると言い。。。


お兄ちゃんも妹もバトミントンはあまりしたことがなく、サーブから教えましたが、さすがはお兄ちゃんなんとか形になって少し続けてできるようになりました

振り回されて私の方がへとへとです

一方妹はというと。。。
ナイス素振り

お~い!どこに打ってんの~

風が強くてなかなか思うようには行かないバトミントンでしたが、子供たちは満足してくれたようでした

*******夜のレッスンメニュー*******
18:15~「ステップスタート」 45分 初心者向け
19:30~「ヨガ&ピラティス」 30分 どなたでも
20:15~「エンジョイエアロ」 60分 上級者向け
5/18(火) 学研教室 3:30~7:00まで
2010年05月16日
小さな幸せ♡
毎朝愛犬ラヴちゃんのお散歩をしているのは主人とお兄ちゃんなのですが、今朝は主人も仕事が早かったため久しぶりに私とラヴちゃんのお散歩になりました

朝めったに散歩なんかしないので朝の空気がとっても気持ちよかったです(*^m^*)
そして可愛い花たちとの出会いもありました

可愛いとおもいませんか? 思わず摘んで帰ってしまいました

朝の散歩もお天気良ければいいんだけどね~(><);
でも久々に幸せ~♡な気持ちになりました
で、我が家のラヴちゃんはと言うと…


「なにか?邪魔しないで!」と言わんばかりにご飯に夢中です
*******今日のレッスンメニュー*******
5/16(日)
11:00~「エンジョイエアロ」 60分 中・上級者向け
12:15~「リラクセーションフットセラピー」 45分 どなたでも 《オススメ》
17:00~「楽しいステップ」 60分 中級者向け

朝めったに散歩なんかしないので朝の空気がとっても気持ちよかったです(*^m^*)
そして可愛い花たちとの出会いもありました


可愛いとおもいませんか? 思わず摘んで帰ってしまいました


朝の散歩もお天気良ければいいんだけどね~(><);
でも久々に幸せ~♡な気持ちになりました

で、我が家のラヴちゃんはと言うと…


「なにか?邪魔しないで!」と言わんばかりにご飯に夢中です

*******今日のレッスンメニュー*******
5/16(日)
11:00~「エンジョイエアロ」 60分 中・上級者向け
12:15~「リラクセーションフットセラピー」 45分 どなたでも 《オススメ》
17:00~「楽しいステップ」 60分 中級者向け
2010年05月16日
反省会
先日あった小学校の歓迎会の反省会をしました
初めてダンスをすることになって、サークルのように練習をしてがんばりました
結果は…
大成功
みんな楽しんで出来たので良かったですよ
反省会ではビデオを見て大盛り上がりでした
子供たちもビデオを見て大爆笑でした
みんなお疲れさまでした

初めてダンスをすることになって、サークルのように練習をしてがんばりました

結果は…


みんな楽しんで出来たので良かったですよ

反省会ではビデオを見て大盛り上がりでした


子供たちもビデオを見て大爆笑でした

みんなお疲れさまでした

2010年05月13日
Sonoka♪
先日主人と浦上のSonokaさんにランチへ
お天気も良かったのでテラス席へ
主人が頼んだものです

牛肉とキノコのクリームパスタ
(パンをつけて食べた~い!とSonokaさんに要望しちゃった
)
私が頼んだもの

Sonokaさん、ごめんなさい
名前忘れちゃった
目にも美味しいパスタです
二つともと~っても美味しかったですよ
食事のあとは。。。

パラパラと
が降ってきたので、店内へ
Sonokaさんともお話が出来て楽しいランチでした
また伺いますね~~
*******今日のレッスンメニュー*******
5/13(木)
10:00~「ステップスタート」 45分 初心者向け
11:00~「シェイプエアロ」 60分 中級者向け
18:15~「楽しいステップ」 60分 中級者向け
20:15~「パワーヨーガ」 75分 どなたでも
※今日もいい汗流しましょうね~~

お天気も良かったのでテラス席へ
主人が頼んだものです





私が頼んだもの


Sonokaさん、ごめんなさい



二つともと~っても美味しかったですよ

食事のあとは。。。

パラパラと

Sonokaさんともお話が出来て楽しいランチでした

また伺いますね~~

*******今日のレッスンメニュー*******
5/13(木)
10:00~「ステップスタート」 45分 初心者向け
11:00~「シェイプエアロ」 60分 中級者向け
18:15~「楽しいステップ」 60分 中級者向け
20:15~「パワーヨーガ」 75分 どなたでも
※今日もいい汗流しましょうね~~

2010年05月11日
行ってきました~♪
今日から待ちに待った、ともともカントリーさんの『パン教室』です
お友達と二人でルンルンで出かけました(古いですね;)
先生のお家もとっても素敵で、もちろん先生もとっても素敵な方でした♪♪
私にっとては初めて見るパンの道具やパンを作る工程等々、と~ってもお勉強になりました
何よりビックリしたのは、先生の手際の良さ!常に次の事を考えてるんだろ~なぁと…
見習いたい所がいっぱいでした
そして私にも出来ました

ミニバケット

アマンドロール

丸ぼうろ

チョコパン
あっという間に時間は過ぎて気付けば4つも出来ていました
ホームベーカリーが益々欲しくなりましたよ
みんなで楽しいお話も出来て、とっても幸せな時間を過ごすことができました
来月のお教室まで待遠しいです

お友達と二人でルンルンで出かけました(古いですね;)
先生のお家もとっても素敵で、もちろん先生もとっても素敵な方でした♪♪
私にっとては初めて見るパンの道具やパンを作る工程等々、と~ってもお勉強になりました

何よりビックリしたのは、先生の手際の良さ!常に次の事を考えてるんだろ~なぁと…
見習いたい所がいっぱいでした

そして私にも出来ました













あっという間に時間は過ぎて気付けば4つも出来ていました

ホームベーカリーが益々欲しくなりましたよ

みんなで楽しいお話も出来て、とっても幸せな時間を過ごすことができました

来月のお教室まで待遠しいです

タグ :パン作り
2010年05月07日
ご褒美♪
今日は金曜日♪ 学研教室の日です。
学研佐大熊教室では3月から4月まで休まずに教室に通うのと宿題をやってきたらシールがもらえるというスタンプラリーを実施していました。 もちろんご褒美付きです
幼稚園生から6年生までみんな頑張っていましたよ!!
今日は5月に入ってから最初の教室日です。みんなご褒美が気になりますが、教室学習が終わるまでガマン
です。
終わった子から帰り際に私から
「はい!2ヶ月間がんばったね
また頑張ろうね」

と手渡され、みんな嬉しそうに
「うん!またがんばる
」と、にこにこして帰って行きました。 子供たちの嬉しそうな顔を見ると私まで「よし!また頑張ろう」と思えてくるから不思議ですよね
仕事を終えて
に帰ると子供たちがお父さんに「学研でこれもらったよ!」と嬉しそうにもらった物を見せていました。
喜んでもらえたんだ
と嬉しくなりました

いつもとはいかないけれど、こういうご褒美も子供たちのやる気を出させます
*******明日のレッスンメニュー*******
5/8(土)
10:00~「ステップスタート」 初心者向け 45分
17:00~「エアロ&青竹ストレッチ」 どなたでも 60分
入会金0円!キャンペーン 5/10(月)まで
学研佐大熊教室では3月から4月まで休まずに教室に通うのと宿題をやってきたらシールがもらえるというスタンプラリーを実施していました。 もちろんご褒美付きです

幼稚園生から6年生までみんな頑張っていましたよ!!
今日は5月に入ってから最初の教室日です。みんなご褒美が気になりますが、教室学習が終わるまでガマン

終わった子から帰り際に私から
「はい!2ヶ月間がんばったね


と手渡され、みんな嬉しそうに
「うん!またがんばる


仕事を終えて

喜んでもらえたんだ




いつもとはいかないけれど、こういうご褒美も子供たちのやる気を出させます

*******明日のレッスンメニュー*******
5/8(土)
10:00~「ステップスタート」 初心者向け 45分
17:00~「エアロ&青竹ストレッチ」 どなたでも 60分
入会金0円!キャンペーン 5/10(月)まで
2010年05月06日
GW(鹿児島編③)
朝から平川動物公園に行ってきました
GW混むだろうと予想して早めに出たはずなんだけど…
忘れ物をして取りに帰ったりと結局着いたのは11時頃でした

でも子供たちは動物園に入るなりテンション
この春に長崎からやって来たカバの『龍馬くん』の元へ
しか~し・・・残念ながら龍馬くん暑くてずーっと寝ていました
寝てるのならしかたないと、まだまだ動物はいっぱいいるので、どんどん先へ。。。

《ライオン
》

《写してくれ!と言わんばかりにみんなに愛想を振りまいていました》

《クジャクの見事な羽根》 娘は「目がいっぱいある~
」と怖がっていました

《一番見たかったコアラ》

《オス象のおしっこ
》 初めて見てビックリしました
足が3本あるかと思った

久々に行く動物園は新鮮でした
娘は「今度は遊園地~
」だそうです

GW混むだろうと予想して早めに出たはずなんだけど…


でも子供たちは動物園に入るなりテンション

この春に長崎からやって来たカバの『龍馬くん』の元へ


寝てるのならしかたないと、まだまだ動物はいっぱいいるので、どんどん先へ。。。
《ライオン

《写してくれ!と言わんばかりにみんなに愛想を振りまいていました》
《クジャクの見事な羽根》 娘は「目がいっぱいある~


《一番見たかったコアラ》
《オス象のおしっこ



久々に行く動物園は新鮮でした

娘は「今度は遊園地~


タグ :動物園
2010年05月05日
GW(鹿児島編②)
鹿児島にお引っ越ししたお友達家族に久々に会いました
夕御飯しか一緒にできなかったけどとっても楽しい時間でした


アミュプラザの上で食べたんだけど、お店
の名前忘れちゃった
パンの食べ放題とか選べる所でした

夕御飯しか一緒にできなかったけどとっても楽しい時間でした



アミュプラザの上で食べたんだけど、お店


パンの食べ放題とか選べる所でした

2010年05月05日
久々に編んでみました
娘と公園でシロツメ草をみつけてお花の冠を作ってみました
久々に作ったのであってるかどうか…
なんとか形にはなりました
娘は喜んでくれたので良かったです


久々に作ったのであってるかどうか…
なんとか形にはなりました

娘は喜んでくれたので良かったです



2010年05月01日
飛んだとんだ

7回はラッキーセブンで両チーム風船が飛ぶとぶ〓
なんだかこっちまで興奮してきました〓