しまのアットホームなスタジオ＆学習塾

おはようございます
台風の影響で鹿児島等も大変みたいですが・・・
今日の奄美もまたまた変なお天気ですね

サンビームからまたまたイベントの告知です！！
昨日もご紹介いたしました特別レッスンまだチケット残ってます
興味がある方は是非！！この機会に一流の先生のレッスンを受けてみてくださいね
中々ない機会ですので是非！！

ここで詳細をもう一度

＊＊＊レッスン内容＊＊＊
『さわやかシェイプアップ』
〜これからを健康的に生きるには〜
１.心とからだとの関係について「健康は心と身体とのシンフォニー」
２.リフレッシュのための運動実践
３.ストレッチ運動･有酸素運動(エアロビクスエクササイズ)リズム運動

◎講師
馬渡 照代(まわたりてるよ)先生
大東文化大学　　スポーツ・健康科学部・スポーツ科学科教授

ＮＨＫ番組「くらしのジャーナル」の中で健康スペシャル『さわやかシェイプアップ』の振り付け・指導・出演2年間担当
その他、全国各地に出向き指導・イベント等、幅広く活躍されてます！！

◎日　時：９月８日（木）午後６時３０分〜８時
　　　　　　９月９日（金）午前９時３０分〜１１時
◎場　所：フィットネススタジオ　サンビーム（佐大熊町）
◎参加費：１，０００円（サンビームにてチケット販売中）

◎初心者でも大丈夫です！
　奮ってご参加ください

◎お問い合わせ
　ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾀｼﾞｵ　サンビーム
　　　５５−０１０８